リフレッシュノート 自宅ＤＩＹ塗装してみた～大好きミルクペイント～
みなさんのご自宅に古くなってしまった家具・ポストはありませんか？意外と塗装で蘇ります！今回は新しい塗料も迷いましたが大好きなミルクペイントで塗装することにしました。
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リフレッシュノート 眠気覚まし・集中力アップにはコーヒー！だけどノンカフェイン（ディカフェ）も良い！
体調不良の時、コーヒーが飲めず・やる気が出ない・眠くてたおそらく、お酒・タバコ・その他好きなものをやめなければならない時みんなが乗り越えなければならない壁です。みなさんはどうしていますか？
リフレッシュノート 自分でレンジフード洗浄をしてみた
レンジフード洗浄は１万円～１万５千円ほどが相場です。これを自分でできるスキルがあるかないかで、またライフプランニングの豊かさが変わる！！大げさですが、1.5万円／60年＝90万円。はい、やります。お掃除が上手にできる方になりたくて試してみました。
宅建取得ノート 宅地建物取引士を取得する方法～ブレイクタイムで効率アップ～香りと記憶を紐づける
受験勉強初期や仕事疲れの時、ページをめくって読み進めても全然単語も文章も頭に入ってこない。あまつさえ数ページで寝ちゃう。そんな時ありませんか？リフレッシュタイムが集中につながって効率をアップさせたい。そんなお勉強に行き詰った時に読んでほしい内容です。