娘がインフルエンザA型に感染するも、無事復活しました。
今年のインフルエンザA型は40度が3日間続きましたが、家族感染することもなく、乗り越えられました。タミフルの活躍はありましたが、治癒の為なら、効力がありそうなものは何でも使いたい！それが心情です。
そして周りも感染してはならない！身辺はアルコール消毒、お口の中はうがい薬も主流です。
しかし、喉の奥までどうやって消毒したら良いの？
そんな時、やはり飲料です。
それは前投稿でもご紹介した、紅茶・緑茶。
緑茶は最強～抗菌・抗ウイルス作用～
緑茶の主要成分である「カテキン」「タンニン」には、抗菌・抗ウイルス作用があることが知られています。
空気感染してしまうので喉や鼻についてしまうのは必至。
素人の私は「美味しい」が優先していますが、うがいにも良いです。
しかし、日々の継続が大切です。
緑茶は最強～種類が豊富～
本日の緑茶は
嬉野茶（抹茶入り）
＊佐賀県嬉野市
＊お茶の老舗月香園
今日は特に美しい緑色に淹れられました
この茶葉が広がる瞬間がまた美しい！！
九州地方では
・嬉野茶（長崎県・佐賀県）
・知覧茶（鹿児島県）
・八女茶（福岡県）
・星野茶（福岡県）
が有名です。
もし、薄めであっさりがお好みであれば、上記を60度～80度以内で抽出もよいですが、
低温だとカテキンが出ないそうです。
お茶自体あっさりが良い方は「煎茶」「玄米茶」がお勧めです。
カテキンの力を加えたい・緑の美しい濃さを加えたい場合は、このお茶に抹茶を加えるのも良いですよ。
皆様はどのお茶が推しですか？
緑茶は最強～淹れ方～
今はみんな、家族でもそれぞれ好きなものを好きな時に飲む、１人暮らしも多いのではないでしょうか？
・茶こし
これなら１人分から淹れられます
・ボトルで作る
HARIO(ハリオ) フィルターインボトル
一気に750ｍｌ作って冷蔵庫で保管もアリ
急須で淹れる方が芳醇な香りが広がるので一押しです。
家族で淹れる、来客に入れる習慣が薄れた今、時代に沿った新しい淹れ方も然りです。
しっかりウイルス対策をしてお勉強を頑張りましょう！
みなさんはどの淹れ方にしますか？
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